Вы сделали задание в первом уроке. Поставили оценку от 1 до 10 указанным качествам.
А теперь попросите, чтобы ваши близкие или друзья, поставили свою оценку. Как они оценивают в вас эти качества. Если, их оценка совпадет с вашей оценкой, то, тогда у вас реальная картина мира. Если, нет, то, те качества, которые вы считаете у себя сильными, на самом деле, такими не являются.